Material Terapéutico Customizable para Psicólogos: Mindfulness

+10 páginas customizables con explicaciones y ejercicios prácticos de Mindfulness. 

Indice de contenidos:

• Entendiendo el Mindfulness
• Qué NO es Mindfulness
• ¿Cómo aplicar Mindfulness?
  • Prácticas Formales (con explicaciones y ejercicios)
  • Prácticas Informales (con explicaciones y ejercicios)
• Registra tus prácticas de Mindfulness

Este Material es para ti si: 

✅ Quieres incluir ejercicios de Mindfulness en tu práctica clínica.

✅ Trabajas con personas que no tienen experiencia en Mindfulness y quieres una guía sencilla con explicaciones básicas y el paso a paso para empezar a implementar Mindfulness.

✅ Quieres darle a tus pacientes material extra para que trabajen con ejercicios de Mindfulness de forma autónoma entre sesiones de tratamiento. 

✅ Trabajas desde un enfoque de Terapia Cognitivo Conductual, Terapias de Tercera Generación, Psicoterapia Integrativa o similares. * Especialmente útil para Terapeutas de Tercera Generación (DBT, ACT, etc.)

Preguntas Frecuentes:

¿Qué tipo de ejercicios aparecen en estos materiales?

Encontrarás explicaciones sencillas de qué es y qué NO es el Mindfulness + cómo realizar prácticas formales de Mindfulness con los el paso a paso claro y enlaces a audios de meditaciones guiadas para acompañar las prácticas (atención a la respiración, body scan y meditación de los 5 sentidos). También encontrarás prácticas informales de Mindfulness para integrar esta práctica en el día a día (comer, caminar, ducharte, ordenar, pasear con tu mascota, etc.). Por último, incluye un registro de prácticas para anotar fecha, tipo de práctica, descripción y observaciones.

¿Cómo se estructuran los ejercicios?

Índice y organización por bloques temáticos (Entender el Mindfulness, Qué NO es Mindfulness, Cómo aplicarlo, Prácticas Formales, Prácticas Informales y Registro), explicaciones psicoeducativas sencillas, ejercicios paso a paso con instrucciones prácticas (formales e informales), listados de actividades para elegir tu práctica diaria, hoja de registro lista para imprimir y recursos complementarios con audios/vídeos de meditación guiada.

¿Qué significa Licencia Individual y Licencia Clínica/Equipo Multiusuario?, ¿Cuál debo escoger?

Licencia Individual: permite el uso de estos materiales a una sola persona (la compradora) en sus sesiones con pacientes. No puede compartirse a otros terapeutas, revenderse ni publicarse en repositorios abiertos. Sí puede compartirse en PDF a los pacientes. 

Licencia Clínica/Equipo (Multiusuario): permite el uso de los materiales a todo el equipo de una misma clínica (misma razón social y sede). No puede compartirse a otros terapeutas de sedes/clínicas distintas, revenderse ni publicarse en repositorios abiertos. Sí puede compartirse en PDF a los pacientes. 

¿En qué formato recibiré el material?, ¿me enviaréis un libro en físico?

No recibirás el material en formato libro físico. Te enviaremos un Link que te dará acceso a los materiales a través de Canva.com. Desde esta sencilla plataforma podrás descargar el material en PDF para enviarlo a tus pacientes y/o imprimirlo las veces que quieras. Además, si quieres, desde canva.com podrás customizar los materiales a tu gusto añadiendo tu logo, colores de marca, ejemplos concretos adaptados a tus pacientes, etc. antes de descargarlos en DPF.