Material Terapéutico Customizable para Psicólogos: Mindfulness

+10 páginas customizables con explicaciones y ejercicios prácticos de Mindfulness. 

Indice de contenidos:

• Entendiendo el Mindfulness
• Qué NO es Mindfulness
• ¿Cómo aplicar Mindfulness?
  • Prácticas Formales (con explicaciones y ejercicios)
  • Prácticas Informales (con explicaciones y ejercicios)
• Registra tus prácticas de Mindfulness

Este Material es para ti si: 

✅ Quieres incluir ejercicios de Mindfulness en tu práctica clínica.

✅ Trabajas con personas que no tienen experiencia en Mindfulness y quieres una guía sencilla con explicaciones básicas y el paso a paso para empezar a implementar Mindfulness.

✅ Quieres darle a tus pacientes material extra para que trabajen con ejercicios de Mindfulness de forma autónoma entre sesiones de tratamiento. 

✅ Trabajas desde un enfoque de Terapia Cognitivo Conductual, Terapias de Tercera Generación, Psicoterapia Integrativa o similares. * Especialmente útil para Terapeutas de Tercera Generación (DBT, ACT, etc.)

Preguntas Frecuentes:

¿Qué tipo de ejercicios aparecen en estos materiales?

Encontrarás explicaciones sencillas de qué es y qué NO es el Mindfulness + cómo realizar prácticas formales de Mindfulness con los el paso a paso claro y enlaces a audios de meditaciones guiadas para acompañar las prácticas (atención a la respiración, body scan y meditación de los 5 sentidos). También encontrarás prácticas informales de Mindfulness para integrar esta práctica en el día a día (comer, caminar, ducharte, ordenar, pasear con tu mascota, etc.). Por último, incluye un registro de prácticas para anotar fecha, tipo de práctica, descripción y observaciones.

¿Cómo se estructuran los ejercicios?

Índice y organización por bloques temáticos (Entender el Mindfulness, Qué NO es Mindfulness, Cómo aplicarlo, Prácticas Formales, Prácticas Informales y Registro), explicaciones psicoeducativas sencillas, ejercicios paso a paso con instrucciones prácticas (formales e informales), listados de actividades para elegir tu práctica diaria, hoja de registro lista para imprimir y recursos complementarios con audios/vídeos de meditación guiada.

Somos un equipo de terapeutas, ¿podemos utilizar los materiales todas las personas de la clínica?

No. La licencia de materiales que adquirirás es para uso único y exclusivo de la persona que lo compra. Cada persona de la clínica deberá adquirir su propio material. Aun así, si sois una clínica de varios terapeutas, podéis escribirnos a info@materialesparapsicologos.com para que os enviemos una licencia adaptada a vuestras necesidades con un descuento adicional por la adquisición de varios materiales.

¿En qué formato recibiré el material?, ¿me enviaréis un libro en físico?

No recibirás el material en formato libro físico. Te enviaremos un Link que te dará acceso a los materiales a través de Canva.com. Desde esta sencilla plataforma podrás descargar el material en PDF para enviarlo a tus pacientes y/o imprimirlo las veces que quieras. Además, si quieres, desde canva.com podrás customizar los materiales a tu gusto añadiendo tu logo, colores de marca, ejemplos concretos adaptados a tus pacientes, etc. antes de descargarlos en DPF.