Material Terapéutico Customizable Para Psicólogos: Estrategias de Regulación Emocional

+25 páginas customizables con explicaciones y 8 ejercicios prácticos de regulación emocional.

Índice de contenidos:

• Qué es la regulación emocional
• Regulación fisiológica: 2 ejercicios prácticos
• Regulación Cognitiva: 2 ejercicios prácticos
• Regulación Conductual: 2 ejercicios prácticos
• Regulación Compasiva: 2 ejercicios prácticos

Este Material es para ti si: 

✅ Trabajas con pacientes que suelen presentar dificultades para regular sus emociones. 

✅ Quieres tener una guía paso a paso de cómo se aplican los ejercicios más comúnmente utilizados en regulación emocional. 

✅ Quieres darle a tus pacientes material extra para que trabajen de forma autónoma la regulación emocional entre sesiones de tratamiento. 

✅ Trabajas desde un enfoque de Terapia Cognitivo Conductual, Terapias de Tercera Generación, Psicoterapia Integrativa o similares.

Preguntas Frecuentes:

¿Qué tipo de ejercicios aparecen en estos materiales?

Encontrarás explicaciones sencillas de regulación emocional + respiración diafragmática y relajación muscular progresiva (regulación fisiológica), defusión cognitiva (nombrar sin fusionarse y el pensamiento “hoja”), exposición por aproximaciones (acercarte en pasos pequeños a lo que evitas), plan de acción para días difíciles, escritura compasiva (carta a alguien querido), visualización guiada (tu refugio seguro), ejemplos prácticos y enlaces de apoyo a guías en vídeo.

¿Cómo se estructuran los ejercicios?

Índice claro y organización por bloques temáticos (Regulación fisiológica, cognitiva, conductual y compasiva), explicaciones psicoeducativas sencillas, ejercicios paso a paso con instrucciones prácticas (“Aplicación paso a paso”), frases guiadas para completar (p. ej., “me acaba de venir el pensamiento de…”), ejemplos prácticos sencillos y recursos complementarios (enlaces a material extra con audios para guiar las prácticas).

¿Qué significa Licencia Individual y Licencia Clínica/Equipo Multiusuario?, ¿Cuál debo escoger?

Licencia Individual: permite el uso de estos materiales a una sola persona (la compradora) en sus sesiones con pacientes. No puede compartirse a otros terapeutas, revenderse ni publicarse en repositorios abiertos. Sí puede compartirse en PDF a los pacientes. 

Licencia Clínica/Equipo (Multiusuario): permite el uso de los materiales a todo el equipo de una misma clínica (misma razón social y sede). No puede compartirse a otros terapeutas de sedes/clínicas distintas, revenderse ni publicarse en repositorios abiertos. Sí puede compartirse en PDF a los pacientes. 

¿En qué formato recibiré el material?, ¿me enviaréis un libro en físico?

No recibirás el material en formato libro físico. Te enviaremos un Link que te dará acceso a los materiales a través de Canva.com. Desde esta sencilla plataforma podrás descargar el material en PDF para enviarlo a tus pacientes y/o imprimirlo las veces que quieras. Además, si quieres, desde canva.com podrás customizar los materiales a tu gusto añadiendo tu logo, colores de marca, ejemplos concretos adaptados a tus pacientes, etc. antes de descargarlos en DPF.