Material Terapéutico Customizable Para Psicólogos: Estrategias de Regulación Emocional

+25 páginas customizables con explicaciones y 8 ejercicios prácticos de regulación emocional.

Índice de contenidos:

• Qué es la regulación emocional
• Regulación fisiológica: 2 ejercicios prácticos
• Regulación Cognitiva: 2 ejercicios prácticos
• Regulación Conductual: 2 ejercicios prácticos
• Regulación Compasiva: 2 ejercicios prácticos

Este Material es para ti si: 

✅ Trabajas con pacientes que suelen presentar dificultades para regular sus emociones. 

✅ Quieres tener una guía paso a paso de cómo se aplican los ejercicios más comúnmente utilizados en regulación emocional. 

✅ Quieres darle a tus pacientes material extra para que trabajen de forma autónoma la regulación emocional entre sesiones de tratamiento. 

✅ Trabajas desde un enfoque de Terapia Cognitivo Conductual, Terapias de Tercera Generación, Psicoterapia Integrativa o similares.

Preguntas Frecuentes:

¿Qué tipo de ejercicios aparecen en estos materiales?

Encontrarás explicaciones sencillas de regulación emocional + respiración diafragmática y relajación muscular progresiva (regulación fisiológica), defusión cognitiva (nombrar sin fusionarse y el pensamiento “hoja”), exposición por aproximaciones (acercarte en pasos pequeños a lo que evitas), plan de acción para días difíciles, escritura compasiva (carta a alguien querido), visualización guiada (tu refugio seguro), ejemplos prácticos y enlaces de apoyo a guías en vídeo.

¿Cómo se estructuran los ejercicios?

Índice claro y organización por bloques temáticos (Regulación fisiológica, cognitiva, conductual y compasiva), explicaciones psicoeducativas sencillas, ejercicios paso a paso con instrucciones prácticas (“Aplicación paso a paso”), frases guiadas para completar (p. ej., “me acaba de venir el pensamiento de…”), ejemplos prácticos sencillos y recursos complementarios (enlaces a material extra con audios para guiar las prácticas).

Somos un equipo de terapeutas, ¿podemos utilizar los materiales todas las personas de la clínica?

No. La licencia de materiales que adquirirás es para uso único y exclusivo de la persona que lo compra. Cada persona de la clínica deberá adquirir su propio material. Aun así, si sois una clínica de varios terapeutas, podéis escribirnos a info@materialesparapsicologos.com para que os enviemos una licencia adaptada a vuestras necesidades con un descuento adicional por la adquisición de varios materiales.

¿En qué formato recibiré el material?, ¿me enviaréis un libro en físico?

No recibirás el material en formato libro físico. Te enviaremos un Link que te dará acceso a los materiales a través de Canva.com. Desde esta sencilla plataforma podrás descargar el material en PDF para enviarlo a tus pacientes y/o imprimirlo las veces que quieras. Además, si quieres, desde canva.com podrás customizar los materiales a tu gusto añadiendo tu logo, colores de marca, ejemplos concretos adaptados a tus pacientes, etc. antes de descargarlos en DPF.